Przepisy

Sałatka z curry

recipe-c.jpg

Składniki:

  • Woreczek ryżu ugotować z 1 łyżką oliwy
  • 2 jajka ugotować na twardo, pokroić w kostkę
  • 1 puszka kukurydzy
  • ½ puszki ananasa

Sos:

  • 2 łyżki soku z ananasa
  • ½ łyżki curry
  • 4 łyżki majonezu
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 2-3 ząbki czosnku przecisnąć przez praskę
  • sok z ½ cytryny

Proporcje wszystkich składników należy dopasować do własnych upodobań kulinarnych

Sałatka brokułowa

recipe-c.jpg

Składniki:

  • 1 główkę brokuła zblanszować na „chrupko”, podzielić na różyczki
  • 5-7 ząbków czosnku przecisnąć przez praskę
  • ½-1 puszki czerwonej fasoli
  • 1 ser feta pokroić w kostkę

Sos:

1 mały jogurt naturalny zmieszać z solą, pieprzem i drobno pokrojonym szczypiorkiem.
Proporcje wszystkich składników należy dopasować do własnych upodobań kulinarnych